العودة   منتديات شباب اليوم > منوعات شباب اليوم > منتدي علم النفس والاجتماع ابراهيم الفقي



افضل الطرق للعيش بحياة افضل

نصائح ذهبية من اجل حياة افضل 1_ خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم 2_ أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

  1
MOODY
نصائح ذهبية من اجل حياة افضل

1_ خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم

2_ أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3_ خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4_ عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5_ إلعب ألعاب مسلية يوميا

6_ أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7_ خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8_ أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9_ أحلم أكثر خــلال يقظتك

10_ أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11_ أشرب كميات كبيره من الماء

12_ حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13_ لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14_ أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15_ لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16_ أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17_ كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18_ أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19_ الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20_ لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21_ ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22_ أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23_ لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن .

24_ الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25_ سامح الجميع بدون استثناء

26_ ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27_ أحــســن الــظــن بالله .

28_ مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29_ عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30_ تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال

31_ الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32_ الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33_ مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .

34_ أعمل الشي الــصح دائماٌ

35_ أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36_ كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37_ أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .

38_ أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39_ عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .


  2
RIMA FIFI
شي حلو ونصايح شابه بزاف
مرسي خيو

Powered by vBulletin®Copyright ©2000 - 2014
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شباب اليوم 2013-2014-2015-2016-2017